fbpx
xóa nếp nhăn ở mắt

Khi bạn già đi, làn da mất dần đi độ đàn hồi. Các yếu tố môi trường (như ánh nắng, khói bụi...) cũng như di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nếp nhăn.

Vùng da quanh mắt có khả năng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm hơn, vì khu vực dưới nhãn cầu (hốc mắt) có lớp da mỏng, thậm chí nhìn thấy cả mạch máu. Nếu nếp nhăn vùng mắt ít, bạn có thể lờ đi. Thế nhưng, nhiều người lộ rõ tuổi thật chính bởi những nếp nhăn này. Thế là họ tìm cách “giải quyết” và ngăn chặn chúng.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn vùng mắt

Bức xạ của tia cực tím

Tia cực tím có hại (UV) phá vỡ collagen trong da. Collagen là protein chính trong mô da, cũng là chìa khóa duy trì vẻ săn chắc cho da mặt. Tiếp xúc trực tiếp với với tia UV mà không được bảo vệ là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện sớm của nếp nhăn.

Hút thuốc

Ngoài tuổi tác, thuốc lá là “tác nhân” tàn phá thanh xuân của bạn nhanh nhất. Hút thuốc làm cho làn da bạn bị stress oxy hóa, làm hỏng collagen và elastin. Hút thuốc cũng cản trở lưu thông đến các mạch máu, khiến da xỉn màu.

Chuyển động cơ mặt

Các biểu cảm trên khuôn mặt như mỉm cười, cau mày và nhíu mày khiến nếp nhăn phát triển nhiều hơn trên mặt bạn, trong đó có vùng mắt.

Ngay cả thói quen ngủ vùi trong gối cũng có thể gây ra nếp nhăn. Da sẽ mất khả năng phục hồi vẻ căng bóng khi bạn già đi. Nghiên cứu chỉ ra rằng, ngủ với khuôn mặt bị vùi trong gối góp phần gây ra nếp nhăn ở vùng quanh mắt.

Cách khắc phục và ngăn ngừa nếp nhăn vùng mắt

Thử các bài tập trên khuôn mặt để làm săn chắc da 

Một số bài tập trên khuôn mặt đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm săn chắc vùng da quanh mắt. Người ta gọi nó với cái tên mỹ miều: yoga trên khuôn mặt.

Bạn có thể thử bài tập yoga căng da mặt sau:

  • Chắp lòng bàn tay đan xen các ngón tay lại với nhau, hai ngón cái duỗi thẳng.
  • Đặt ngón tay lên má sát cánh mũi, miết nhẹ theo hướng đi ra phía mang tai và trượt xuống cổ ra phía vai.
  • Thực hiện mỗi bên 10 lần.

yoga xóa nếp nhăn vùng mắt

Điều trị dị ứng mắt

Dị ứng thường gây viêm vùng quanh mắt, làm cho mắt bạn chảy nước. Chà hoặc gãi mắt do dị ứng sẽ góp phần làm đỏ mắt và khiến da khô hơn. Khi điều trị dứt các triệu chứng dị ứng, mắt bạn sẽ không còn khó chịu, và tay bạn không phải tiếp xúc với mắt, vô tình gây ra nếp nhăn nữa. 

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Bạn nên nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết hình thành quanh mắt để thúc đẩy sự phát triển tế bào mới. Lưu ý chỉ sử dụng các sản phẩm được sản xuất riêng để tẩy tế bào chết vùng da này.

Giữ ẩm với kem dưỡng mắt

Thiếu độ ẩm là nguyên nhân làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt bạn. Do đó, hãy tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm với thành phần có công dụng thúc đẩy lưu thông và tăng trưởng tế bào mới. Retinol (một dẫn xuất của vitamin A), peptide và axit hyaluronic là ba trong số các thành phần như thế.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và mũ

Bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn hình thành bằng cách bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Ánh nắng sẽ khiến bạn nheo mắt, và điều này rất nhanh chóng sẽ dẫn tới nếp nhăn vùng mắt.

Hãy luôn luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 khi ra ngoài, ngay cả khi trời râm.

Khi bạn ở dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp trong nhiều giờ liền, cần cân nhắc che chắn đôi mắt bằng mũ rộng vành cũng như đeo kính râm. Nhờ đó, bạn sẽ không còn nheo mắt nữa.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Vitamin C, vitamin A và vitamin E được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da. Bằng cách kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống, bạn sẽ giúp làn da mình (và phần còn lại của cơ thể) hình thành các tế bào mới khỏe mạnh. Một số nhà nghiên cứu tin rằng có một mối liên hệ mạnh mẽ giữa chế độ ăn uống lành mạnh và làn da săn chắc, trẻ trung. Vậy nên, bạn hãy ưu ái các loại trái cây có màu sặc sỡ, chẳng hạn như cà rốt và bí ngô, để tăng lượng vitamin trong khẩu phần ăn của mình.


Nguồn tham khảo:

How to Prevent Fine Lines Under Your Eyes. https://www.healthline.com/health/lines-under-eyes